Mudik merupakan tradisi tahunan yang dilakukan oleh masyarakat Indonesia untuk merayakan Natal dan Tahun Baru bersama keluarga di kampung halaman. Perjalanan mudik yang panjang dan melelahkan dapat meningkatkan risiko kecelakaan dan gangguan kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk menghindari hal-hal berikut saat perjalanan mudik:

Berkendara saat lelah dan ngantuk
Kelelahan dan ngantuk dapat menurunkan konsentrasi dan refleks berkendara, sehingga meningkatkan risiko kecelakaan. Oleh karena itu, jangan memaksakan diri untuk mengemudi jika Anda merasa lelah atau ngantuk. Berhentilah untuk beristirahat setiap 2-3 jam sekali.

Minum obat yang berefek ngantuk sebelum maupun saat mengemudi
Obat-obatan tertentu, seperti obat tidur, obat batuk, dan obat demam, dapat menyebabkan kantuk. Oleh karena itu, hindari minum obat-obatan tersebut sebelum atau saat mengemudi.

Menerima dan mengonsumsi makanan dari orang tidak dikenal
Makanan dari orang tidak dikenal dapat mengandung racun atau zat berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan Anda. Oleh karena itu, hindari menerima dan mengonsumsi makanan dari orang tidak dikenal.

Buang air kecil sembarangan
Buatlah jadwal buang air kecil secara rutin selama perjalanan mudik. Jika Anda merasa ingin buang air kecil, segeralah cari tempat yang aman dan nyaman untuk buang air kecil.

Main handphone saat berkendara
Menggunakan handphone saat berkendara dapat mengganggu konsentrasi dan refleks berkendara, sehingga meningkatkan risiko kecelakaan. Oleh karena itu, hindari menggunakan handphone saat berkendara.

Melanggar aturan lalu lintas
Melanggar aturan lalu lintas dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain. Oleh karena itu, patuhi selalu aturan lalu lintas selama perjalanan mudik.

Mengabaikan kebersihan dan kesehatan
Jagalah kebersihan dan kesehatan selama perjalanan mudik. Pastikan Anda selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum makan dan setelah menggunakan toilet.

Dengan menghindari hal-hal di atas, Anda dapat mengurangi risiko kecelakaan dan gangguan kesehatan selama perjalanan mudik.